Количество шагов в день связано с артериальной жесткостью

Целью данного обзора было определение зависимости между количеством шагов в сутки и жесткостью артерий, измеряемой по эталонному стандарту оценки скорости распространения пульсовой волны (СРПВ). Авторы провели систематический поиск данных кросс-секционных исследований, посвященных связи количества шагов в день и СРПВ.

Для оценки корреляции и 95% доверительных интервалов были использованы методы DerSimonian и Laird. Кроме этого авторы использовали регрессионную модель для оценки объединенной средней СРПВ по категориям физической активности: сидячий <5000; низкоактивный 5000-7499; активный 7500-9999; и высокоактивный тип 10 000+.

В систематический обзор было включено 20 опубликованных исследований, однако в мета-анализ можно было включить только 10 исследований, посвященных взрослым и пожилым людям. Количество шагов в день обратно коррелировало с артериальной жесткостью, измеренной с помощью СРПВ у взрослых и пожилых людей (r=-0.18; 95% ДИ: -0,27 -0,10; р<0,001) со значительной неоднородностью (I2=77,9%; р<0,001). Регрессионная модель показала, что объединенная СРПВ была ниже при соответствующем более высоком количестве шагов в день, на что в первую очередь повлияли низкие значения СРПВ для категории высокоактивного образа жизни (Ptrend=0,005).

Этот систематический обзор и мета-анализ демонстрируют клинически значимую связь между объективно контролируемым количеством шагов в день и СРПВ, принятым показателем артериальной жесткости и ранним субклиническим фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.